RESPIRE ! - Territoire domestique

Par Ferrari Luana, 29/04/20

Action en confinement - dans sa chambre



RESPIRER




Image Wed Apr 29 2020 13:00:32 GMT+0200 (CEST)plan de chambre



Respiration inconsciente, non-contrôlée, automatique


1. Dormir


2. Ouvrir les yeux


3. Se lever


4. Se déplacer vers le tapis


5. Le prendre


6. Le dérouler




Respiration consciente, contrôlée


7. S’étirer – respirations profondes



8. Se muscler – respirations plus intenses



9. Se recentrer – respirations plus profondes




Respiration inconsciente, non-contrôlée, automatique



10. Enrouler le tapis


12. Le reposer à sa place


13. Continuer le déroulement de sa journée